. Revista de Educaţie Fizică, Sport şi Ştiinte Conexe
VARIAȚIA VITEZEI DE REPETIȚIE SPECIFICE LA NIVELUL MEMBRELOR SUPERIOARE, CA REZULTAT AL ANTRENAMENTULUI SPECIFIC, LA SPORTIVI DE ELITĂ DIN ARTA MARȚIALĂ QWAN KI DO
29 decembrie 2017
COJOCARIU A., OPREAN A., UNGUREAN B.

Rezumat
Scopul cercetării de față este de a evidenția efectele antrenamentului fizic, desfășurat în perioadele precompetițională și competițională, asupra vitezei de repetiție specifice la membrele superioare, în arta marțială Qwan Ki Do. S-a pornit de la ipoteza că prin utilizarea unei planificări judicioase şi a unor sisteme de acţionare adecvate, se poate îmbunătăţi semnificativ viteza de repetiție specifică, la nivelul menbrelor superioare, în Qwan Ki Do. Experimentul s-a desfașurat pe durata a circa 8 săptămâni, fiind incluși 19 sportivi (8 sportive si 11 sportivi), componenți ale lotului național al României, aflat în pregătiri pentru participarea la Campionatul European. Progresele importante înregistrate, la ambele teste, susțin eficiența programului de pregătire fizică utilizat în ce privește manifestarea vitezei de repetiție, creând premisa îmbunătățirii randamentului sportivilor în cadrul competiție
COJOCARIU.pdf
pdf