. Revista de Educaţie Fizică, Sport şi Ştiinte Conexe
STUDIU PRIVIND STILUL DE VIAŢĂ AL STUDENŢILOR UNIVERSITĂŢII DIN BUCUREŞTI
12 september 2016
Domeniu:
Monica GULAP, Costinel MIHAIU

Rezumat. 
„Stilul de viață reprezintă un concept complex, care include norme, reguli, rutine, valori, în scopul direcționării vieții unei persoane. Aceste direcții variază în funcție de alegerile zilnice ale fiecăruia, indiferent de vârsă, sex, nivel cultural sau orientări spirituale” [2]. În prezent se folosește foarte des conceptul de stil de viață, fiind considerat modelul comportamentului fizic, social și mental al individului, în vederea dezvoltării personale, exprimării și menținerii competenței și identității. Scopul lucrării: În prezentul studiu, referitor la stilul de viață, ne-am propus identificarea opțiunilor comportamentale pozitive sau negative ale tinerilor, în vederea adoptării de măsuri necesare păstrării și optimizării stării de sănătate.  Ipoteza cercetării: Studenţii Universităţii din Bucureşti, înscrişi la cursurile de Educaţie fizică, valorizează superior acest tip de activitate, acest lucru reflectându-se în conduite mai apropiate de “stilul de viaţă sănătos”. Metodele de cercetare: studiul bibiliografic, metoda anchetei pe bază de chestionar, metoda statistico-matematică şi metoda grafică.  Rezultate: Dintre factorii stilului de viață care afectează în mod negativ starea de sănătate a studenților, s-au remarcat: nerespectarea unui program rațional al meselor; durata insuficientă a somnului; hidratarea necorespunzătoare; activitate fizică destul de redusă; fumatul, consumul băuturilor alcoolice. Concluzii:Subscriem la ideea potrivit căreia stilul de viață este parte componentă a conceptului mai amplu al sănătății, ceea ce conduce la subconceptul de „stil de viață sănătos”, ca model al comportamentului de promovare a sănătății și al prevenirii îmbolnăvirii. Deşi ponderea studenţilor care adoptă conduite mai apropiate de conceptul “stil de viaţă sănătos” este mai mare în rândul celor înscrişi la cursurile de educaţie fizică, rămâne o prioritatea recomandarea activităţilor sportive ca “pattern-uri comportamentale” viabile pentru oricine doreşte să-şi îmbunătăţească stilul de viaţă. 

Gulap.pdf
pdf