STUDIU ASUPRA INFLUENŢEI ANTRENAMENTULUI DE TIP AEROB ASUPRA UNOR INDICATORI FIZIOLOGICI, LA JUCĂTORII DE FOTBAL
15 noiembrie 2010
Cezar HONCERIU, Gael ORAND
Rezumat
Analiza metabolismului specific jucătorilor de fotbal arată că aproximativ 80% din efortul făcut de-a lungul unui meci este aerob. De aceea evaluarea, antrenamentul şi dezvoltarea metabolismului aerob este atât de important. Studiul evaluează prin comparaţie două metode de dezvoltare a metabolismului aerob: efortul facut la o intensitate de 75-85% din viteza de alergare la care sportivul atinge VO2 max (vVO2 max şi efortul realizat la valori mai mari decât cele utilizate în cazul metodei anterioare. În urma experimentului şi a rezultatelor înregistrate se constată că membrii grupului experimental şi-au îmbunătăţit VO2 max cu un procentaj semnificativ mai mare decât membrii grupului de observaţie.
Rezumat
Analiza metabolismului specific jucătorilor de fotbal arată că aproximativ 80% din efortul făcut de-a lungul unui meci este aerob. De aceea evaluarea, antrenamentul şi dezvoltarea metabolismului aerob este atât de important. Studiul evaluează prin comparaţie două metode de dezvoltare a metabolismului aerob: efortul facut la o intensitate de 75-85% din viteza de alergare la care sportivul atinge VO2 max (vVO2 max şi efortul realizat la valori mai mari decât cele utilizate în cazul metodei anterioare. În urma experimentului şi a rezultatelor înregistrate se constată că membrii grupului experimental şi-au îmbunătăţit VO2 max cu un procentaj semnificativ mai mare decât membrii grupului de observaţie.
- ASPECTE COMPARATIVE PRIVIND PROCESUL BOLOGNA ÎN DOMENIUL EDUCAŢIEI FIZICE ŞI SPORTULUI ÎN UNELE ŢĂRI ALE UNIUNII EUROPENE
- REFORMA CURRICULARĂ ÎN ROMÂNIA POSTDECEMBRISTĂ
- STUDIUL STATISTIC PRIVIND INFLUENŢA JOCURILOR SPORTIVE ASUPRA TENSIUNII ARTERIALE DIASTOLICE LA TINERI
- INTEGRAREA SOCIALA PRIN SPORT A PERSOANELOR CU DIZABILITATI
- REINSERTIA SOCIO-PROFESIONALA A BOLNAVILOR CU DIZABILITATI LOCOMOTORII
- EXPLICATIE MICROECONOMICĂ A NIVELULUI SALARIAL AL SPORTIVILOR CARE PARTICIPĂ LA SPORTUL-SPECTACOL SI A AMPLORII DIFERENTEI SALARIALE
- EFICIENŢA POLITICILOR MINISTERULUI EDUCAŢIEI, CERCETĂRII ŞI INOVĂRII ŞI A MINISTERULUI TINERETULUI ŞI SPORTULUI DE CULTIVARE ŞI PROMOVARE A TALENTULUI SPORTIV ÎN ROMÂNIA
- CONSIDERAŢII TEORETICE PRIVIND PROCESELE DE GRUP ÎN CADRUL GRUPURILOR SPORTIVE
- ROLUL EXERCITIULUI FIZIC IN PREVENTIA SI COMBATEREA BOLII CARDIOVASCULARE
- EFECTELE ANEMIEI FOTBALIŞTILOR CA URMARE A DEFICIENŢEI DE FIER